冬天喝白茶是有益的。喝白茶可以预防感冒,暖身御寒,帮助消化,减脂减肥。
冬天喝白茶的好处
1.白茶可以预防感冒。
冬天天气寒冷,一不注意就容易感冒,而白茶可以预防感冒。
2.白茶可以温暖身体抵御寒冷和严冬,人体阳气减弱,需要更高的能量和营养。
3.白茶可以帮助消化。白茶有去油腻、帮助肠胃消化、增进食欲、强化心脏功能的功效。
4.白茶可以去脂减肥。冬天天气寒冷后,很多人会不自觉地多吃一些食物为身体储存能量,冬天喝白茶也可以减肥。
适合三五知己好友一同畅饮,选择用紫砂壶、容量比较大的飘逸杯,取10-15克左右的安吉白茶投入茶壶内,用85度的开水洗茶,闻茶香后,再继续冲入开水,45秒-50秒时间后,即可分杯品饮。遇到聚会、人比较多的情况下,那么适合用大瓶瓷壶去冲泡,选择用90度的开水,直接冲泡,喝完以后继续装水;因为安吉白茶有比较耐泡的特点,可以长时间浸泡,味道依然清香幽雅,可以饮用一天。
科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
当然,当从安吉县出来时,会被包装成其他品牌的白茶。有兴趣的朋友可以在明年春茶前夕到安吉购买这些“传奇”。目前安吉县有两个干茶市场,一个位于地铺镇竹业城,一个位于塘铺工业区。建议买地铺会比较正宗,因为地铺市场离石角比较。
而言之,冬天是一个适合养生的季节。喝茶可以养生,喝老白茶也是正当秩序。三五年的老白茶,少寒和,既能暖身又能生津。